Sigara Öldürür !!!

[KKtasarım]

• SİGARANIN TARİHÇESİ:
  
• “Tütün” Nicotiana Tabacum veya Nicotiana Rustica denilen bitkilerin yapraklarının, kurutulup işlendikten sonra kullanıma hazır hale getirilmiş şekline verilen isimdir. Sigaranın, Avrupalı kaşiflerin Kuzey Amerika’ ya gidip yerli halkla barış çubuğu tüttürmesine kadar uzanan çok eski bir tarihçesi var.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

“İçenin parasından, içmeyenin sağlığından kazanıyoruz”
İsmet İNÖNÜ

• Tütün; 15.yüzyıl sonlarında Kristof Kolomb tarafından domates, patates ve mısır gibi bitkilerle birlikte Avrupa’ ya taşınmış. Tütün alışkanlığı için “Kızılderililerin beyaz adamdan aldıkları intikam” diyebiliriz. Kızılderili-beyaz savaşlarının bitmesinden bu kadar yıl sonra tarihin en iyi bilinen bu soykırımına karşı belki de Allah’ın bir gazabı olarak beyaz adam tütün nedeniyle her yıl milyonlarca kayıp vermeye devam ediyor.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Belli başlı hastalıklara yol açmada sigaranın yüzde olarak payları :
  
• Beyin tümörlerinin % 99’ u
  
• Beyin kanamalarının %85’ i
  
• Akciğer kanserlerinin % 97’ si
  
• Gırtlak kanserlerinin % 89’ u sigara kaynaklıdır.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

İNSAN SAĞLIĞI VE HAYATI YÖNÜNDEN:

• Sigara içenlerin vücuduna % 15-33 daha az oksijen girmektedir.
  
• Bu en öncelikle beyin, kalp ve damarları tahribatına yol açar.
  
• Dudaklarınıza dumanı değdiği andan itibaren 8 saniyede beyne ulaşır.
  
• Nikotin, her nefes sigara çekiminden 50 bin beyin hücrenizin ölümüne sebep olur.
  
• Bu ölen hücreler asla yenilenmez.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• ABD Uzay Araştırma Merkezi’ nce yapılan açıklamada tütündeki üç yüze yakın radyoaktif maddenin başlıcalar, kurşun ve uranyumun türevi olan polonyumun, radonun beyin hücreleri dışındaki hücrelere de perişan ettiği belirtilmiştir. 55 yaşın altındaki erkeklerden kalp krizinden ölümlerin % 80’ i sigara kaynaklıdır.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Bacak, damar tıkanıklıklarının % 90’ ı sigaradandır. Günde bir paket sigara içenlerin vücudundan 20 yılda 7 kg. is ve katran birikimi olmaktadır.
  
• Tütün dumanında siyanürden, fare zehiri olan arseniğe kadar 4000 adet zararlı madde vardır.
  
• Sigara içen bayanlar, içmeyen bayanlardan 15 yaş daha fazla ihtiyarlamaktadırlar.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Sigara içen hamile annelerin, düşük yapma ihtimali çok yüksektir. Erken doğum ve düşüklerin % 80’ inin sebebi sigaradır. Doğacak çocukların sakatlık ihtimali içmeyen annelere göre % 65 gibi çok ciddi bir boyuttadır. Doğan bebekler içmeyen annelerin bebeklerine göre yaklaşık % 10-15 eksik kilolu ve aynı oranda zeka düşüklüğü ile doğmaktadır.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Tiryaki erkeklerin genlerinde P54 geni yok olduğu için çocuklarının ileri yaşlarda kanser olma ihtimali hiç sigara içmemiş bir babanın çocuklarına göre 5 kat fazladır.
  
• Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat daha fazladır.
  
• Sigaranın hem kadınlarda hem erkeklerde spor ve cinsel yaşamın erken bitmesine yol açtığı en bilinen gerçeklerden biridir.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Tek sigara insan vücudunda 2,5 mgr. C vitamini yok eder. Bu ise hastalıklara karşı vücut direncini büyük ölçüde azalması sonucunu getirmektedir.
  
• Sigaranın sebep olduğu ölümler, diğer uyuşturuculara göre 13 kat fazladır.
  
• Sigara içenlerde ani ölüm, içmeyenlere oranla 10 kat fazladır.
  
• Sigara ülkemizde yılda 106.000 insanın erken yaşta ölümüne yol açar.(Trafik kazalarında ölenler 3000 kişi.)
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Dünyada yılda ölenlerin sayısı 4.900.000 kişiye ulaşmıştır. Her 7 saniyede bir kişi ölmektedir.
  
• Sigara içenler kendilerini öldürdükleri kadar, kendi yanlarında bulunan zavallı pasif içicileri de ölümüne neden olmaktadırlar. Her yıl 4000 sigara içen eş, içmeyen diğer eşinin; 4500 sigara içen çalışan, içmeyen mesai arkadaşının; bebeklerinin yanında sigara içen anne-babalar 1500 bebeğin ölümünden sorumludurlar.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• Bir yılda ülkemizde sigaraya verilen bedel 10 katrilyon liradır.
  
• Yol açtığı sağlık harcamaları ile birlikte sigaranın ülkemize maliyeti 20 katrilyon liradır.
  
• Bir kişi yılda yaklaşık 1-2 milyar lira arasında sigaraya para harcamaktadır. Bu da 20 yılda bir ev parasını yakıyor demektir.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

EKONOMİK BOYUTTAN BAKILDIĞI ZAMAN

• ABD’ de sigara içen bir işçi çalıştığı firmaya yılda 4600 dolarlık bir yük getirmektedir.
  
• Dünya ülkelerinde çıkan yangınların ve orman yangınlarının % 50’ sinden sigara sorumludur.
  
• Tiryakiler, sigara sizi ve sevdiklerinizi öldürecek, fakat en önemlisi sizi aldatıp dolandırıyor.
  

• SİGARAYA HAYIR
  

• SİGARAYA HAYIR
  

Sigarayı Bırakmanızı Bu Kadar
Zorlaştıran Nedir?
Çoğu sigara tiryakisi, öyle tercih
ettiği için değil, nikotine bağımlı
olduğu için içmeye devam ediyor".
Royal College of Physicians,
Şubat 2000
Nikotin bağımlılık yapar - bu tıpkı eroin
veya kokain gibi maddelerin yarattığı
bağımlılığa benzer.
Aşağıdaki gerçeklere baktığınızda,
nikotin bağımlılığının gücünü
görebilirsiniz: Her yıl sigara tiryakilerinin
yalnızca %2-3'ü bırakmayı başarıyor.
Genç yetişkin sigara tiryakilerinin
yaklaşık %50'si 60 yaşında da sigara
içmeye devam ediyor olacaklar.




SAĞLIĞINIZA YARARLARINI
BIRAKTIĞINIZ AN HİSSEDECEKSİNİZ !

• 20 DAKİKA SONRA; Kan basıncı ve kalp atışları düzelir.
  
• 8 SAAT SONRA; Kandaki nikotin ve karbonmonoksit seviyesi yarı yarıya düşer, oksijen seviyesi normale döner.
  
• 24 SAAT SONRA; Karbonmonoksit vücuttan tamamen atılır. Akciğerler, sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar. Kalp krizi riski düşmeye başlar.
  

• 48 SAAT SONRA Vücuttaki nikotin tamamen temizlenir.
  
• 72 SAAT SONRA Nefes almak kolaylaşır. Enerji seviyesi yükselir.
  
• 2-12 HAFTA SONRA Kan dolaşımı daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar. Yürümek ve koşmak kolaylaşır.
  
• 3-9 AY SONRA Öksürük ve göğüsteki hırıltı azalır. Nefes alma sorunları iyileşir.
  

SAĞLIĞINIZA YARARLARINI
BIRAKTIĞINIZ AN HİSSEDECEKSİNİZ !

• 1 YIL SONRA Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.
  
• 10 YIL SONRA Akciğer kanserine yakalanma riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner. Kalp hastalığı riski ise hiç içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.
  

SAĞLIĞINIZA YARARLARINI
BIRAKTIĞINIZ AN HİSSEDECEKSİNİZ !

• 15 YIL SONRA Felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle eşit seviyeye iner.
  
• SİGARAYI BIRAKMAK, SAĞLIKLI BİR YAŞAM SÜRMEK İÇİN ATABİLECEĞİNİZ EN ÖNEMLİ BİR ADIMDIR. UNUTMAYIN, DEĞİŞİM İÇİN HİÇ BİR ZAMAN GEÇ DEĞİLDİR.
  

SAĞLIĞINIZA YARARLARINI
BIRAKTIĞINIZ AN HİSSEDECEKSİNİZ !

DÜZELEN SADECE SAĞLIĞINIZ DEĞİL HAYATINIZ!...

• Koku ve tat alma duyularınız normale dönecek, ağız kokusu illetinden kurtulacaksınız.
  
• Efor gerektiren fiziksel aktivitelerin üstesinden daha kolay geleceksiniz. Çünkü vücudunuzda dolaşan oksijen miktarı artacak.
  
• Sigara bağımlılığı nedeniyle ortaya çıkan iktidarsızlık sorunlarınız düzelecek.
  
• Saçınız, giysileriniz ve teniniz daha güzel kokacak.
  
• Dişleriniz sağlığına kavuşacak.
  
• Kişisel ihtiyaç ve lükslerinize harcayacak daha çok paranız olacak.
  

[Renovatio]

bncede HAYIR!!!!!!!!!!!